somos todos estranhos [antónio raminhos]
Somos Todos Estranhos. Quem o diz é o Raminhos, mas não podia estar mais de acordo.
a lua de joana [maria teresa maia gonzalez]
Podemos já considerar A Lua de Joana um clássico da literatura portuguesa para jovens adultos?
crise de identidade 38: voltar à terapia
Esta semana fala-se sobre saúde mental: voltei a fazer terapia e, por isso, falo sobre como tem sido e sobre alguns pensamentos que me têm[…]
happy place [emily henry]
O mais recente da Emily Henry leva-nos por lugares felizes e outros não tanto...
Medalha de Ouro
Hoje entregamos uma medalha de ouro a Simone Biles, não pela competição, mas pela conversa que fez surgir à volta da saúde mental.
every brilliant thing [duncan macmillan]
Se eu fizesse uma lista das coisas brilhantes que há no mundo, o livro Every Brilliant Thing estaria nessa lista. É isso o que sinto[…]
Kit Básico de Saúde Mental
Fiz as aulas do Kit Básico de Saúde Mental, criado pela ManifestaMente, e não podia deixar de te falar sobre ele.
depressão sazonal: preparar a mente para a chegada dos meses frios
Falamos sobre depressão sazonal e como viver os meses frios de forma mais mentalmente saudável.
Guest Post: A Psicologia e a saúde mental em período de COVID-19
No guest post de hoje, a psicóloga Dalila Melfe escreve sobre o papel da psicologia para a saúde mental em tempos de Covid-19.
Três.
No dia em que passam três anos sem Chester Bennington, falamos de saúde mental. Outra vez, quantas vezes forem necessárias.
“Pensamento Positivo” e a necessidade de falar de saúde mental durante todo o ano
Sobre a importância de falar de saúde mental durante todo o ano e a falácia do "pensamento positivo".