Posts about saúde

Mais um ano a chegar ao fim e, por isso, altura ideal para um novo update sobre a minha saga do dentista.

Lugares onde passei muito tempo em 2023: consultórios de dentistas. Este é o update de fim de ano da minha saga do dentista!

A Saga do Dentista: aquele em que eu vou ao dentista e tenho uma crise de ansiedade

Fiz as aulas do Kit Básico de Saúde Mental, criado pela ManifestaMente, e não podia deixar de te falar sobre ele.

Falamos sobre depressão sazonal e como viver os meses frios de forma mais mentalmente saudável.

No guest post de hoje a nutricionista Inês Martins Mota fala sobre o acesso da população à nutrição.

Body positivity? "Sim, mas..." E se esquecermos o "mas"?

Sobre a importância de falar de saúde mental durante todo o ano e a falácia do "pensamento positivo".

Como vos contei na sexta-feira, tenho tentado beber mais água. Apesar de em casa não beber refrigerantes e até mesmo fora optar algumas vezes pela[…]

Dois meses depois da morte do Chester falamos de depressão e saúde mental. Sem merdas.